Coaching in der Gruppe

Sie kennen sich selbst sehr gut, manchmal verstehen Sie jedoch nicht, warum manche Herausforderungen im Alltag, Partnerschaft und Beruf für Sie schwierig und anstrengend sind. ADHS liefert nun Erklärungsansätze – aber was genau verbirgt sich dahinter? In Workshops zur Psychoedukation sowie in Webinaren erhalten Sie einen Überblick über die vielen Erscheinungsformen von ADHS. Sie können Ihre Verhaltensweisen wiedererkennen oder von anderen Abgrenzen und so Probleme klar differenzieren und einkreisen sowie Stärken erkennen. Im Einzelcoaching lernen Sie das eigene ADHS besser kennen und entwickeln weitere Selbstmanagementkompetenzen.